Im Rahmen einer Serie stellen wir im AUTONOM verschiedene Organisationen vor, die sich mit Fragen und Anliegen von Rentnerinnen und Rentnern beschäftigen und Hilfestellung und Beratung bieten. Heute: Pro Senectute Basel.
Für alle Fragen rund ums Älterwerden
Erich Husner geht seit zehn Jahren in die Gymnastik bei Pro Senectute beider Basel. Der Kurs heisst ganz modern «Männerfit ». «Ich habe immer ein wenig Sport gemacht», meint der pensionierte Ingenieur und Informatiker, der regelmässig mit Kollegen Rennvelotouren in der Nordwestschweiz unternimmt: «Aber ich bin kein Vereinsmensch.»
Als es auf seine Pensionierung zuging, schaute sich Husner nach Fitnessangeboten um und entdeckte für sich das Sport- und Bewegungsangebot von Pro Senectute. «Hier hat es mir sofort gefallen», erzählt er. Einmal in der Woche kommt er mit seinen Turnkollegen am frühen Abend zur Sport- und Turnlehrerin Katrin Ackermann ins Männerfit. «Bei Katrin kommen wir ins Schwitzen», so Husner. Die Stunde beginnt mit Rennen, gefolgt von Geschicklichkeits- und Koordinationsübungen sowie Gleichgewichts- und Muskeltraining und schliesst mit Dehnen ab. Die Männergruppe ist ein eingespieltes Team und die Stimmung locker.
Als er im Sportprogramm von Pro Senectute eingestiegen sei, habe ihm dies zunächst zu denken gegeben, erinnert sich Husner: «Ich dachte: Oh je, jetzt gehörst du auch zu denen!» Das Älterwerden spüre er schon: «Es zwickt hier und dort und ich bin nicht mehr so gelenkig wie früher und auch langsamer.» «Aber», fährt er fort, «im Männerfit kann ich die Muskeln stärken und habe so weniger gesundheitliche Probleme.» Obwohl er primär wegen der sportlichen Betätigung in die Gruppengymnastik gehe, sei der soziale Kontakt mit den anderen Freizeitturnern auch wichtig, meint er: «Es fällt mir viel leichter, zusammen mit anderen Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu üben. Alleine könnte ich diese Disziplin nie aufbringen.»
Vielfalt – das Markenzeichen
Das soeben geschilderte Beispiel ist eines von vielen Angeboten, die Pro Senectute für ältere Menschen mit ihren unterschiedlichen Bedürfnissen und Voraussetzungen anbietet. Daneben ist die fürsorgliche Arbeit zugunsten von bedürftigen Betagten ein zen - trales Standbein der gemeinnützigen Organisation, die vor 99 Jahren ins Leben gerufen wurde zur friedlichen Bekämpfung der Armut im Alter. Inzwischen ist jedoch das Angebot in den Kantonen um einiges vielfältiger geworden: Denn wer für alle Älteren da sein will und zudem jede Frage rund ums Älterwerden aufgreift, muss die Vielfalt von Menschen ab 55plus bis ins hohe Alter berücksichtigen.
So bietet Pro Senectute beider Basel neben Kursen in Bildung und Sport (sie laufen unter der Marke Akzent Forum) zum Beispiel auch Sozial- und Rechtsberatung an, hilft Betagten in einer akuten Notlage oder bietet Unterstützung beim Ausfüllen der Steuererklärung. Ältere und ihre Angehörigen können mit Pro Senectute zügeln und die Wohnung räumen oder Unterhaltsarbeiten im Garten erledigen lassen. Und wer zu Hause praktische Alltagshilfen benötigt, ist mit dem «Hilfsmittel Shop + Service» von Pro Senectute beider Basel in Liestal BL gut beraten. Rund einen Drittel des Angebots übernimmt die öffentliche Hand. Der Rest muss selber erwirtschaftet werden, weshalb Spenden für die Organisation sehr wichtig sind.
100 Jahre Pro Senectute
2017 feiert Pro Senectute das 100-Jahr-Jubiläum. Eine gute Gelegenheit, um zu testen, was es an Unterstützung für Ältere im Alltag gibt – und wie man sich selber bei Pro Senectute engagieren kann.
Pro Senectute in Ihrem Kanton:
BL und BS: www.bb.pro-senectute.ch
SO: www.so.prosenectute.ch
AG: www.ag.pro-senectute.ch
BE: www.pro-senectute-regionbern.ch
JU: www.arcjurassien.prosenectute.ch